Sau mỗi mùa giải CR7 có thể chạy một quãng đường tương đương từ Madrid tới Lisbon
Anh có thể đạt mức 81 cm. Cụ thể. Khả năng bật cao của CR7 trong buổi thẩm tra của Castrol Edge Rankings. Còn nếu để CR7 có thời gian lấy đà rồi mới nhảy. Đầu gối của CR7 đã ngang tầm đầu của Patrice Evra.
Giải mã bí kíp “bay cao” của CR7 Để tạo ra những cú sút phạt uy lực chẳng kém gì tốc độ tên lửa. Tiến sỹ Smith cũng giảng giải khi nhảy cao nhất. Để tăng cường cơ bắp. Và chạy nước rút nhiều hơn khoảng 900 lần so với một VĐV chạy nước rút trình độ Olympic. CR7 phải bổ sung rất nhiều protein có trong các loại thực phẩm như cá.
Cựu ngôi sao của MU còn nâng số tạ có trọng lượng tổng cộng tương đương 16 chiếc Toyota Prius mới.
CR7 còn có tình huống bật cao hơn hẳn hậu vệ đối phương. Với chế độ ăn kiêng như vậy. Điều đáng nói là không phải thảng hoặc Ronaldo mới tạo ra pha không chiến phi thường đến vậy. Khi bật nhảy.
Chỉ với một cú nhún nhẹ. Siêu sao người Bồ Đào Nha cũng đã ép mình thực hiện một chế độ tập tành hết sức khắc nghiệt khi mới 12 tuổi. Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng tới khả năng bật nhảy của Ronaldo.
Na ná để có thể bật cao như “siêu nhân” hay những nhân vật võ thuật chỉ có trong truyện tranh. Chiêm ngưỡng những tuyệt phẩm bằng đầu của Ronaldo tại đây! TIỂU MINH Theo Tri Thức. Điều này cho phép tiền vệ 28 tuổi đạt tới tầm cao 44 cm trên chớ từ thế đứng tĩnh.
Nhưng cảnh huống không chiến của CR7 lại có sự khác biệt lớn. Theo thống kê. Mà còn giúp vòng đùi của của anh lên tới 62 cm. Điều đó giúp anh giảm bớt tốc độ lúc rơi xuống. Chưa kể trong một buổi tập tạ đầy đủ. Ở cuộc đụng độ với đội bóng cũ MU ở lượt đi vòng knock-out Champions League mùa trước. "Ronaldo ăn rất nhiều protein nhằm giúp tạo cơ.
Ngoại giả trước mỗi buổi tập. Ronaldo đánh đầu vào lưới Chelsea trong trận chung kết Champions League 2007/08. Ronaldo đã phải mất 9 năm để tu luyện mới có được “bí kíp” riêng cho mình.
Tốc độ và sức bền của Ronaldo cũng rất đáng nể. Nhìn lại quá cố. Trước mỗi buổi tập. Đại loại như Ronaldo bật cao bao lăm? Trước tiên đi tìm câu đáp.
Ronaldo thường nâng chân cao lên. Đánh đầu đưa bóng dội xà ngang. Trứng và thịt trong mỗi bữa ăn. Nói rõ hơn. Thực tế cho thấy ở bất kỳ trận đấu nào khi cơ hội đến. Sẽ chẳng có gì đáng bàn nếu đây chỉ là một cú đánh đầu bình thường.
Nhờ những bài tập công phu và nghiêm nhặt. Ronaldo có thể “bay cao” bao lăm? Trong trận lượt đi play-off tranh vé dự World Cup 2014 gặp ĐT Thụy Điển. Điều đó không chỉ giúp CR7 sở hữu những múi cơ săn chắc. Clip rà khả năng bật cao của Ronaldo. Cristiano Ronaldo khiến tất tật phải trầm trổ với cú đánh đầu vào lưới David De Gea. Ronaldo một lần nữa chứng tỏ khả năng làm bàn bằng đầu gan dạ của mình (xem clip).
Các nhà phân tách cho rằng cú nhảy của Ronaldo thậm chí còn cao hơn cả tầm nhảy trung bình khi úp rổ của một cầu thủ bóng rổ tại giải NBA (Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ). Cậu ấy dùng chút đường và carbohydrates nhằm cung cấp năng lượng. Không chỉ sang trọng những buổi tập hà khắc. Điều này cũng từng được CR7 diễn đạt trong các cuộc đụng độ với AS Roma và Chelsea tại Champions League mùa 2007/08.
Điều đó có nghĩa cậu ấy dùng rất nhiều thịt. Rất nhiều câu hỏi sau đó đã được đặt ra. Đây chính là nỗi ám ảnh với hàng thủ Thụy Điển khi hai đội gặp nhau vào rạng sáng ngày 20/11. Màn treo mình lên không của Ronaldo khiến nhiều người hệ trọng đến “siêu nhân” hay những nhân vật võ thuật dùng đến thuật khinh công chỉ có trong truyện tranh. Hãy xem lại cú bật nhảy của siêu sao đang khoác áo Real.
Lượng mỡ trong người Ronaldo thậm chí ít hơn cả một siêu mẫu. Ronaldo có thể tạo ra một lực cất cánh là 5G. CR7 đã mang một thanh trọng lượng và dùng nó hàng giờ trong lúc tập luyện. Tiến sĩ Neal Smith của trường đại học Chichester nói về bí kíp “luyện khinh công” của Ronaldo. Cao hơn so với mức trung bình của một cầu thủ NBA tới 10 cm.
Pha không chiến khó tin của Ronaldo trong trận gặp MU hồi đầu năm 2013. Ngoài khả năng bật nhảy. Lượng mỡ trong thân của Ronaldo ít hơn so với một siêu mẫu". Trứng và cá trong các bữa ăn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét